La nutrición en la tonificación muscular de los físico culturistas de la Universidad Técnica de Ambato

Abstract

El escaso conocimiento de los deportistas sobre la nutrición en el desarrollo de la notificación muscular es un problema latente que atañe a los físico culturistas , bajo esta premisa el presente trabajo tiene como objetivo investigar el conocimiento de una nutrición deportiva para la tonificación muscular de los fisicoculturistas de la Universidad Técnica de Ambato, para lo cual se trabajó bajo el paradigma crítico-propositivo y apoyándose en el enfoque metodológico cuali-cuantitativo, a través de niveles de estudio explorativo, descriptivo y de asociación de variables realizando investigación de campo y bibliográfica documental; fundamentado la investigación conceptualmente en el marco teórico, la población investigada corresponde a deportistas e instructores , a los cuales se les aplicó instrumentos planificados y sistémicos, los resultados que se alcanzaron fueron tabulados, analizados e interpretados estadísticamente, con el afán de comprobar la hipótesis planteada; permitiendo así llegar a plantear recomendaciones primando la idea que los deportistas conozcan sobre la nutrición para tonificación muscular ya que es muy importante para las competencias de físico culturismo y obtener logros deseados