Método Frenkel en el equilibrio de los adultos mayores
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Date
2023-06-28
Authors
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Centro de Posgrados
Abstract
Aging includes a gradual process of physical, biochemical and psychological
deterioration, such as changes in balance, as well as gait that increase the risk of falls and the development of diseases secondary to this event. In this way, through an analytical investigation, with longitudinal cohort intervention, the effects of the Frenkel Method were measured after applying an exercise guide. The study was applied to 30 older adults from the Association of Telecommunications Retirees of Guayas, who met the inclusion and exclusion criteria. Balance, gait and risk of falls were evaluated using the Tinetti scale.
A review of the literature was carried out and an initial assessment was applied to
determine the exercises and their most appropriate dosage, the guide was reviewed by
three experts and then the content validation coefficient was calculated, to be applied for
9 weeks. 3 times per week and 45 min duration per session. Following the application of
the guide, a new evaluation was carried out with the Tinetti scale. The results found
showed improvements in balance, gait and a decrease in the risk of falls, corroborated by the significant differences between measures of balance (0.000), gait (0.000) and risk of falls (0.000). Concluding that the Frenkel Method improves balance and gait in older
adults, also reducing the risk of falls in this population.
Description
El envejecimiento, comprende un proceso gradual de deterioro físico, bioquímico y
psicológico, como alteraciones en el equilibrio, así como la marcha que aumentan el riesgo de caídas y el desarrollo de enfermedades secundarias a este acontecimiento. De esta manera, a través de una investigación analítica, con intervención de cohorte longitudinal, se midió los efectos del Método Frenkel luego de aplicada una guía de ejercicios. La investigación se aplicó a 30 adultos mayores de Asociación de Jubilados de Telecomunicaciones del Guayas, que cumplieron con los criterios de inclusión, así como los de exclusión. Se evaluó el equilibrio, la marcha y el riesgo de caídas, a través de la escala de Tinetti. Se realizó una revisión de la literatura, se aplicó una valoración inicial para determinar los ejercicios y su dosificación más adecuada, la guía se llevó a revisión de tres expertos, luego se calculó el coeficiente de validación de contenido, para ser aplicada por 9 semanas, 3 veces por semana, 45 minutos de duración por sesión. Posterior a la aplicación de la guía se realizó una nueva evaluación con la escala de Tinetti. Los resultados encontrados mostraron mejoras en el equilibrio, marcha y una disminución del riesgo de caídas, corroborados por las diferencias significativas entre medidas del equilibrio (0,000), marcha (0,000) y riesgo de caídas (0,000). De acuerdo a los resultados el Método Frenkel mejora el equilibrio, la marcha de adultos mayores, disminuyendo además el riesgo de caídas en esta población
Keywords
Riesgo de caídas, Estabilidad, Método Frenkel, Adultos mayores