Pausas activas con resistencia en el personal administrativo de la Universidad Técnica de Ambato que laboran por teletrabajo
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Date
2022-03-01
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Carrera de Terapia Física
Abstract
The objective of this research was to determine the effect of active breaks with
resistance through the intervention of stretching and exercises given to the
administrative participants of the Faculty of Health Sciences through the Zoom
platform. A survey about the desire to participate in the research was conducted to 27
participants, of which 15 agreed to be part of it and were divided into three groups:
experimental group 1, experimental group 2 and control group. Participants were given
an initial and final evaluation of the EVA scale and the DASH, NDI and ODI
questionnaires.
The study is descriptive because the data was collected in the workplace through an
online survey; quantitative since it seeks to verify the effectiveness of active breaks
through statistical data; longitudinal because data were collected at the beginning and
at the end of the intervention.
Description
La presente investigación tuvo como objetivo determinar el efecto de las pausas activas
con resistencia por medio de la intervención de estiramientos y ejercicios impartidos a
los participantes administrativos de la facultad de ciencias de la salud a través de la
plataforma Zoom. Se realizó una encuesta de deseo de participar en la investigación a
27 participantes de los cuales 15 aceptaron ser parte de la misma y se dividió en tres
grupos: grupo experimental 1, grupo experimental 2 y grupo control. A los
participantes se aplicó una evaluación inicial y final de la escala EVA y de los
cuestionarios DASH, NDI y ODI.
El estudio es de tipo descriptivo porque los datos fueron tomados en el lugar de trabajo
mediante una encuesta online; cuantitativo ya que busca comprobar la efectividad de
las pausas activas a través de datos estadísticos; longitudinal porque los datos fueron
recolectados de manera inicial y al final de la intervención.
Keywords
PAUSAS ACTIVAS, TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS, ESCALA DE EVA, CUESTIONARIO DASH, CUESTIONARIO NDI, CUESTIONARIO ODI