EVALUACIÓN DE LA CAPACIDAD AERÓBICA Y COMPOSICIÓN CORPORAL DE MUJERES JÓVENES UNIVERSITARIAS
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Date
2024-08-28
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Carrera de Fisioterapia
Abstract
The research focuses on examining the relationship between aerobic capacity and body
composition in young female university students. Aerobic capacity, measured through
VO2max, is essential for cardiovascular health, while body composition provides
information on the distribution of fat and lean mass. The study evaluated aerobic
capacity and body composition using standardized tests and anthropo metric analysis .
A weak negative correlation (-0.226) was found between body fat percentage and
aerobic capacity, although it was not statistically significant (p = 0.288), suggestin g
that the association could be random. There was considerable variability in fitness
levels, with an average VO2max of approximately 33.2 ml/kg/min, highligh ti n g
diversity in aerobic fitness. Body composition showed an average percentage of body
fat mass of 22.58%, indicating a variable distribution. This emphasizes the need for
personalized health interventions to promote a healthy lifestyle and prevent future
issues. Understanding the relationship between aerobic capacity and body composition
is crucial for designing effective health promotion interventions in this population.
Description
La investigación se centra en examinar la relación entre la capacidad aeróbica y la
composición corporal en mujeres jóvenes universitarias. La capacidad aeróbi ca ,
medida a través del VO2max, es esencial para la salud cardiovascular, mientras que la
composición corporal proporciona información sobre la distribución de la masa grasa
y magra. El estudio evaluó la capacidad aeróbica y la composición corporal utiliz an d o
pruebas estandarizadas y análisis antropométrico. Se encontró una correlación débil y
negativa (-0.226) entre el porcentaje de grasa corporal y la capacidad aeróbica, aunque
no fue estadísticam ente significativa (p = 0.288), sugiriendo que la asociación podría
ser aleatoria. Se observó una variabilidad considerable en los niveles de condici ó n
física, con un promedio de VO2max de aproximadamente 33.2 ml/kg/min, destacan d o
la diversidad en la aptitud aeróbica. La composición corporal mostró un porcent a j e
medio de masa grasa corporal del 22.58%, indicando una distribución variable. Esto
enfatiza la necesidad de intervenciones de salud personalizadas para promover un
estilo de vida saludable y prevenir problemas futuros. Es crucial comprender la
relación entre la capacidad aeróbica y la composición corporal para diseñar
intervenciones efectivas de promoción de la salud en esta población.
Keywords
ESTUDIANTES UNIVERSITARIAS, MUJERES, COMPOSICIÓN CORPORAL, CAPACIDAD AERÓBICA