Guía de intervención para reducir el estrés en miembros de la Asociación de Árbitros de Fútbol Amateur de Tungurahua
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Date
2023-12-12
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Publisher
Universidad Técnica de Ambato / Facultad de Ciencias de Salud / Centro de Posgrados
Abstract
Description
El estrés es considerado un problema de salud a nivel mundial según la OMS
(2013). El objetivo de esta investigación fue evaluar los niveles de estrés percibido de
árbitros de la Asociación Amateur de Tungurahua, para posterior diseño de una guía
de intervención y la aplicación de la técnica de relajación muscular progresiva de
Jacobson para reducir el estrés en una muestra de 30 (28 hombres y 2 mujeres), en
categorías; máxima, primera y segunda; considerando que todos los árbitros aceptaron
lo expuesto en el consentimiento informado. El estudio fue de tipo prospectivo, con un
enfoque cuantitativo, cuasi experimental y con muestreo intencional no probabilístico.
Se utilizó la Escala de Estrés Percibido (PSS-14) diseñada por Cohen et al. (1983) que
consta de 14 items. Como resultado se encontró diferencias estadísticas significativas
en los niveles de estrés antes y después de la aplicación de la guía de intervención
reduciendo los niveles de estrés percibido en losárbitros, se utilizó la Prueba de rangos
con signo de Wilcoxon. La propuesta podrá serampliada a las diferentes asociaciones
de arbitraje a nivel de Tungurahua; de esta manera se fortalecerá la salud mental de los
árbitros y se mejorará su rendimiento deportivo.
Keywords
Asociación de árbitros, Técnica de relajación, Salud mental, Estrés percibido