Programa de Rehabilitación Cardiaca Domiciliaria para mejorar la funcionalidad en adultos mayores con hipertensión
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Date
2025-03-17
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Abstract
Home-based cardiac rehabilitation has become a fundamental strategy to improve
the health and functionality of older adults, especially those with high blood
pressure. The main objective of the research was to determine the effects of a homebased cardiac rehabilitation program on the functionality of hypertensive older
adults. To do so, a quasi-experimental study was carried out in which the Senior
Fitness Test was applied to evaluate the functional physical condition of the
participants before and after the intervention. The program consisted of an aerobic
exercise regimen (continuous and interval sprint) that consisted of stretching, joint
mobility and breathing exercises, carried out for 14 weeks, with supervised sessions
three times a week. The most significant results showed a notable improvement in
the functional capacity of older adults, evidenced by the increase in the Senior
Fitness Test scores. In addition, a decrease in blood pressure levels was observed,
indicating that the program not only improved physical functionality but also
contributed to the control of hypertension. These findings highlight the importance
of regular physical activity in the cardiovascular health of older adults. In
conclusion, the home-based cardiac rehabilitation program proved to be effective
in improving functionality and reducing hypertension in older adults. The
continuation of this type of program and the training of health professionals for its
implementation in other communities is recommended. The proposal includes the
development of similar initiatives that promote physical activity and healthy habits
in the older adult population.
Description
La rehabilitación cardiaca domiciliaria se ha convertido en una estrategia
fundamental para mejorar la salud y funcionalidad de los adultos mayores,
especialmente aquellos que padecen hipertensión arterial. El objetivo principal de
la investigación fue determinar los efectos de un programa de rehabilitación
cardiaca domiciliaria en la funcionalidad de adultos mayores hipertensos. Para ello,
se llevó a cabo un estudio de tipo analítico observacional, en el que se aplicó el
Senior Fitness Test para evaluar la condición física funcional de los participantes
antes y después de la intervención. El programa consistió en un régimen de
ejercicios aeróbicos (continuo e interválico sprint) que estaba conformado por
estiramientos, ejercicios de movilidad articular y respiratorios, realizado durante 14
semanas, con sesiones supervisadas tres veces por semana. Los resultados más
significativos mostraron una mejora notable en la capacidad funcional de los
adultos mayores, evidenciada por el aumento en las puntuaciones del Senior Fitness
Test. Además, se observó una disminución en los niveles de presión arterial, lo que
indica que el programa no solo mejoró la funcionalidad física, sino que también
contribuyó al control de la hipertensión. Estos hallazgos resaltan la importancia de
la actividad física regular en la salud cardiovascular de los adultos mayores. En
conclusión, el programa de rehabilitación cardiaca domiciliaria demostró ser
efectivo para mejorar la funcionalidad y reducir la hipertensión en adultos mayores.
Se recomienda la continuidad de este tipo de programas y la capacitación de
profesionales de la salud para su implementación en otras comunidades. La
propuesta incluye el desarrollo de iniciativas similares que fomenten la actividad
física y hábitos saludables en la población adulta mayor.
Keywords
ADULTOS MAYORES, EJERCICIO FÍSICO, FUNCIONALIDAD, HIPERTENSIÓN, REHABILITACIÓN CARDIÁCA