Técnica abdominal hipopresiva para disminuir el dolor lumbar crónico de tipo inespecífico en el personal administrativo
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Date
2023-07-06
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Centro de Posgrados
Abstract
Non-specific low back pain is a very important socio-sanitary problem, since it represents
the second cause of chronic pain and disability worldwide; In addition, it includes the
pathology with the greatest burden of disability. Its clinical and therapeutic approach is
oriented towards the administration of drugs and conventional physiotherapy, which have
not been able to reduce the chronicity of the condition or recurrences; Therefore, new
trends suggest the application of exercises such as hypopressive abdominals, whose
benefits are already known. In this way, it was proposed to determine the effects of the
hypopressive abdominal technique on non-specific chronic low back pain in
administrative personnel, through a descriptive, longitudinal cohort study and a
quantitative approach; on 30 workers from the Cotocollao clinic who met the inclusion
and exclusion criteria. Pain intensity was measured with the Lattineen index and the level
of disability associated with low back pain with the Oswestry index, both before and after
the application of the intervention. The hypopressive exercise program was applied for
12 weeks after its review and validation under expert judgment. The results demonstrated
a clinical improvement, where the clinical symptoms decreased and there were significant
differences between the measures (p<= 0.05). In this way, it is concluded that the
hypopressive abdominal technique reduces pain and the level of disability associated with
non-specific low back pain in workers of the Cotocollao clinic.
Description
La lumbalgia no específica, es un problema socio sanitario muy importante, ya que
representa la segunda causa de dolor crónico y discapacidad en todo el mundo; además
que comprende la patología con mayor carga de incapacidad. Su abordaje clínico y
terapéutico está orientado a la administración de fármacos y fisioterapia convencional,
que no han logrado reducir la cronicidad de la condición ni las recidivas; por lo que las
nuevas tendencias sugieren la aplicación de ejercicios como los abdominales hipopresivos
de los que ya se conocen su beneficio. De esta manera se propuso determinar los efectos
de la técnica abdominal hipopresiva en el dolor lumbar crónico de tipo inespecífico en el
personal administrativo de la Clínica Cotocollao, a través de un estudio descriptivo, de
cohorte longitudinal y enfoque cuantitativo; sobre 30 trabajadores de la clínica de
Cotocollao que cumplieron los criterios de inclusión y exclusión. Se midió la intensidad
del dolor con el índice de Latineen y el nivel de discapacidad asociado al dolor lumbar
con el índice de Oswestry, tanto antes como después de la aplicación de la intervención.
El programa de ejercicios hipopresivos se aplicó por 12 semanas luego de su revisión y
validación bajo juicio de expertos. Los resultados demostraron una mejoría clínica, donde
disminuyó la sintomatología clínica y se presentaron diferencias significativas entre las
medidas (p<= 0,05). De esta manera se concluye que la técnica abdominal hipopresiva
disminuye el dolor y el nivel de discapacidad asociada al dolor lumbar inespecífico en
trabajadores de la clínica Cotocollao.
Keywords
Ejercicios hipopresivos intensidad de dolor, Dolor lumbar, Trastornos musculoesqueléticos, Índice de discapacidad asociada al dolor lumbar.