“Gimnasia hipopresiva para mejorar la fuerza muscular de la faja abdominal en los choferes de la cooperativa en taxis el sagrario nº 48 de la ciudad de Ambato, provincia de Tungurahua”

Abstract

En esta investigación desarrollamos aspectos importantes acerca de los beneficios de la aplicación de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva para fortalecer la musculatura de la faja abdominal ,correspondiente al Tema “GIMNASIA HIPOPRESIVA PARA MEJORAR LA FUERZA MUSCULAR DE LA FAJA ABDOMINAL EN LOS CHOFERES DE LA COOPERATIVA EN TAXIS EL SAGRARIO Nº 48 DE LA CIUDAD DE AMBATO, PROVINCIA DE TUNGURAHUA”. La investigación es susceptible a una descripción y análisis, en el cual se estudió la esencia del problema a investigar, en el cual vamos a evaluar y comparar los resultados luego de la aplicación de la técnica. Esta investigación documenta la importancia que tiene la fuerza muscular en la faja abdominal cuando presenta disminución de la misma puede existir problemas en la estructura anatomofisiologica los cuales pueden provocar incontinencia urinaria , aumento de la faja abdominal y problemas lumbares por lo que la aplicación de la Gimnasia Hipopresiva va ayudar a fortalecer la misma y mejorar la calidad de vida de los choferes desapareciendo los problemas lumbares y fortaleciendo su faja abdominal. La metodología de la investigación es básicamente de campo, complementada con la investigación bibliográfica documentada además, el tipo de investigación realizada inicia con un nivel exploratorio, sobre su base se continúa con el descriptivo hasta el nivel de asociación que establece un vínculo entre variables. Por las características de la investigación el enfoque fue de carácter predominante cualitativo con ayuda del enfoque cuantitativo; aparte de ello se identifica las siguientes variables; Independiente: Gimnasia Hipopresiva, Variable Dependiente: Fuerza muscular de la faja abdominal.