Aplicación de ejercicios de resistencia para mejorar el rendimiento físico en adultos mayores

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dc.contributor.advisorLcda. Mg. Moscoso Córdova, Grace Verónica
dc.contributor.authorZúñiga Montenegro, Isabela Carolina
dc.date.accessioned2022-04-06T19:54:51Z
dc.date.available2022-04-06T19:54:51Z
dc.date.issued2022-03-01
dc.descriptionUn estilo de vida sedentario y la inactividad física pueden tener efectos negativos para la salud, en los adultos mayores, lo que aumenta la mortalidad, las actividades que implican un movimiento físico reducen la probabilidad de presentar trastornos cognitivos, mentales o físicos. Objetivo: determinar los efectos de la aplicación de un programa de ejercicios de resistencia en el rendimiento físico de los adultos mayores. Materiales y métodos: La presente investigación tiene un enfoque cuali-cuantitativo y descriptivo, la cual se desarrolló mediante el estudio de casos, la investigación es sustentada en evidencias que se orientan más hacia la descripción del problema a estudiar, la investigación se llevó a cabo en el hogar de ancianos “Sagrado Corazón de Jesús” y participaron 12 adultos mayores sin distinción de sexo. Resultados: La aplicación de ejercicios de resistencia mostró un cambio notorio y favorable en la condición física de los adultos mayores.es_ES
dc.description.abstractSedentary lifestyle and physical inactivity can have negative health effects, in older adults, increasing mortality, activities that involve physical movement reduce the probability of presenting cognitive, mental or physical disorders. Objective: Decide the effects of applying a resistance exercise program on the physical performance of older adults. Materials and methods: The present investigation has a qualitative-quantitative and descriptive approach, which was developed through the study of cases, the investigation is supported by evidence was carried out in the nursing home "Sagrado Corazón de Jesús" where 12 older adults participated without distinction of sex. Results: The application of resistance exercises showed a remarkable and favorable change in the physical condition in old people.es_ES
dc.identifier.urihttps://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/35164
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Carrera de Terapia Físicaes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.subjectADULTOS MAYORESes_ES
dc.subjectEJERCICIOS DE RESISTENCIAes_ES
dc.subjectINACTIVIDAD FÍSICAes_ES
dc.subjectÍNDICE DE BARTHELes_ES
dc.subjectSENIOR FITNESS TESTes_ES
dc.titleAplicación de ejercicios de resistencia para mejorar el rendimiento físico en adultos mayoreses_ES
dc.typebachelorThesises_ES

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