“Programa de entrenamiento funcional de los músculos inspiratorios con dispositivos IMT en futbolistas profesionales para mejorar la capacidad pulmonar
| dc.contributor.advisor | Campos Moposita, Angela Priscila | |
| dc.contributor.author | Robalino Sánchez, Darwin Raúl | |
| dc.contributor.editor | Universidad Técnica de Ambato / Facultad de Ciencias de Salud / Centro de Posgrados | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-20T15:18:19Z | |
| dc.date.issued | 2025-03-20 | |
| dc.description | El presente estudio propone un programa de entrenamiento funcional orientado al trabajo físico aplicado en el grupo de músculos inspiratorios utilizando dispositivos de Entrenamiento Muscular Inspiratorio (IMT) como método paralelo al entrenamiento físico-técnico de la disciplina. La capacidad respiratoria es un mecanismo fundamental en el rendimiento de actividad física, particularmente en deportes de alta exigencia como el fútbol, tomando en cuenta que una óptima oxigenación y eficiente ventilación son como factores determinantes para sostener los niveles de intensidad y volumen del ejercicio durante los ciclos de un partido para así, favorecer la recuperación entre esfuerzos. El programa propuesto contiene sesiones específicas de entrenamiento funcional, en las que los deportistas utilizarán dispositivos IMT para trabajar de manera focalizada las capacidades de fuerza y resistencia de los músculos inspiratorios. La intervención se realizará durante un periodo determinado, en el que se aplicarán evaluaciones pre y post intervención, midiendo parámetros específicos tales como la capacidad pulmonar (volumen respiratorio forzado, capacidad vital) y la fuerza inspiratoria. Además, se recopilarán datos sobre el rendimiento en el campo y la percepción intrínseca del esfuerzo, lo que permitirá correlacionar las mejoras fisiológicas con el desempeño deportivo. Los resultados esperados arrojarán que la incorporación del entrenamiento funcional con dispositivos IMT conducirá a un incremento significativo en la capacidad pulmonar y en la fuerza de los músculos inspiratorios, generando mayor eficiencia respiratoria durante la actividad física. Se prevé que estos beneficios repercutan positivamente en la resistencia, la velocidad de recuperación y, en última instancia, en el rendimiento global de los futbolistas. La hipótesis central plantea que, al mejorar la función respiratoria, se podrán alcanzar niveles óptimos de rendimiento que marquen la diferencia en niveles de deporte profesional. En conclusión, esta investigación pretende ofrecer evidencia científica que respalde la integración de dispositivos IMT en los programas de entrenamiento de futbolistas profesionales. Se espera que los hallazgos no solo aporten progresos en los indicadores fisiológicos, sino que también impulsen el desarrollo de estrategias de entrenamiento integrales, proporcionando la adopción de métodos innovadores en el ámbito deportivo para maximizar el rendimiento y prolongar la carrera profesional de los deportistas. | |
| dc.description.abstract | The present study proposes a functional training program oriented to physical work applied to the inspiratory muscle group using Inspiratory Muscle Training (IMT) devices like a parallel method to the physical-technical training of the discipline. Respiratory capacity is a fundamental mechanism in physical activity performance, exactly in high demanding sports such as football, taking into account that optimal oxygenation and efficient ventilation are as determining factors to sustain the intensity and volume levels of exercise during the match cycles to help recovery between long efforts. The proposed program contains specific functional training sessions, which athletes will use IMT devices to work in a focused way on the strength and endurance capacities of the inspiratory muscles. The intervention will be carried out during a certain period, which pre- and post-intervention evaluations will be applied, measuring specific parameters such as lung capacity (forced respiratory volume, vital capacity) and respiratory strength. In addition, data will be collected on performance on the field and the intrinsic perception of each effort, that will allow physiological improvements to be correlated with sports performance. The expected results will show that the incorporation of functional training with IMT devices will lead to a significant increase in lung capacity and inspiratory muscle strength, generating greater respiratory efficiency during physical activity. These benefits are expected to have a positive impact on endurance, speed of recovery and ultimately the overall performance of footballers. The central hypothesis waits improving respiratory function, optimal levels of performance can be achieved that make a difference in professional sports levels. In conclusion, this research aims to provide scientific evidence supporting the integration of IMT devices into the training programs of professional soccer players. The findings are expected to not only advance physiological indicators, but also drive the development of comprehensive training strategies, providing the adoption of innovative methods in the field of sport to maximize performance and prolong the professional career of athletes. | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/44220 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.subject | IMT | |
| dc.subject | ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | |
| dc.subject | CAPACIDAD PULMONAR | |
| dc.subject | FÚTBOL | |
| dc.subject | ALTO RENDIMIENTO. | |
| dc.title | “Programa de entrenamiento funcional de los músculos inspiratorios con dispositivos IMT en futbolistas profesionales para mejorar la capacidad pulmonar | |
| dc.type | masterThesis |