"El método pilates nivel medio como tratamiento de lumbalgia crónica”

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dc.contributor.advisorCedeño Zamora, María Narciza Lcda.
dc.contributor.authorNieto Carvajal, Gabriela María
dc.date.accessioned2017-05-23T21:16:38Z
dc.date.available2017-05-23T21:16:38Z
dc.date.issued2017-05-01
dc.descriptionEsta investigación se fundamenta en los beneficios que provoca el Método Pilates como una opción para tratar la Lumbalgia Crónica, basado en seis principios los cuales son: la Concentración, el Control, la Centralización, la Respiración, la Precisión y la Fluidez de movimientos durante la aplicación del Método Pilates y nos sirve para armonizar la atención mental de nuestro cuerpo con el movimiento (1), estos principios fundamentales permitieron determinar los efectos del Método Pilates en su Nivel Medio en el Tratamiento de Lumbalgia Crónica obteniendo un aumento de flexibilidad en la zona lumbar así como incremento en la resistencia muscular, lo que combinado con la estabilidad corporal brinda resultados sobresalientes tomando en cuenta que es un tratamiento no invasivo y que de igual manera no necesita la aplicación de agentes externos para su correcta consecución siendo un método que necesita de supervisión durante la realización pero que una vez comprendido se lo puede realizar de manera autónoma reduciendo costos notables en el tratamiento de esta patología haciendo énfasis en la importancia de la estabilidad corporal.es_ES
dc.description.abstractThis research is based on the benefits of the Pilates Method as an option for Chronic Low Back Pain, based on six principles which are: concentration, control, centralization, breathing, precision and fluidity of movement During the application of the Pilates method and serves to harmonize the mental attention of our body with the movement (Prisons & Cos, 2009), these fundamental principles allowed to determine the effects of the Pilates Method in its Medium Level in the treatment of Chronic Low Back Pain obtaining a Increased flexibility in the lumbar area as well as increased muscular endurance, which combined with the body stability provides outstanding results taking into account that it is a non-invasive treatment and that likewise does not need the application of external agents for its correct attainment Being a method that needs supervision during the realization but once understood can be done autonomously reducing significant costs in the treatment of this pathology with emphasis on the importance of body stability.es_ES
dc.identifier.urihttp://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/25441
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Técnica de Ambato - Facultad de Ciencias de la Salud - Carrera de Terapia Fisicaes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.subjectESTABILIDAD_CORPORALes_ES
dc.subjectLUMBALGIA_CRÓNICAes_ES
dc.subjectPILATESes_ES
dc.subjectFLEXIBILIDAD_LUMBARes_ES
dc.subjectRESISTENCIA_MUSCULARes_ES
dc.subjectARMONIZACIÓN_CORPORALes_ES
dc.title"El método pilates nivel medio como tratamiento de lumbalgia crónica”es_ES
dc.typebachelorThesises_ES

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